Estimated read time 1 min read
Health News স্বাস্থ্য টিপস/Health Tips

রক্তদানের আগে ও পরে করণীয়: কীভাবে নিরাপদে রক্ত দেবেন?

❤️ রক্ত দেওয়ার আগে করণীয়: ✅ ১. শরীরের অবস্থা ভালো রাখুন ✅ ২. সঠিক খাবার খান ✅ ৩. অ্যালকোহল ও ধূমপান এড়িয়ে চলুন ✅ ৪. [more…]